Meditação canalizada por Julie Redstone

Seja bem-vindo às Meditações Guiadas do World Blessings. Hoje eu quero compartilhar com você uma bela meditação sobre como lidar com a adversidade. A razão pela qual está veio a mim, é por causa dos muitos pedidos que eu recebi, e, especialmente, por haver muitas pessoas que estão lidando com vários desafios financeiros agora, e também com outros problemas de saúde e situações que não são aquelas que nós escolheríamos para nós mesmos. Estamos todos muito familiarizados com isto: coisas que são indesejáveis que entram em nossa vida e que não temos escolha a não ser lidarmos com elas.

Nesta meditação, eu quero compartilhar com você que eu estou ao ar livre, em um belo dia, então, há o som do vento, e há uma única flor que desabrocha na minha frente. Irei incluir a imagem desta também, porque é uma afirmação visual maravilhosa da bondade de Deus, mesmo durante períodos em que parece que não há nenhuma bondade a ser encontrada.

A outra coisa que eu gostaria de compartilhar sobre as Meditações Guiadas do World Blessings é que eu nunca sei exatamente o que me será dado compartilhar, porque as meditações me são dadas através dos Reinos da Luz e elas chegam no momento. Assim, eu quis compartilhar isto, porque parte de toda a experiência de lidar com a adversidade, eu acho que é toda esta sensação de não saber realmente o que irá acontecer a seguir.

Assim, aqui estou com você a cada vez que faço estas meditações. Eu nunca sei o que irá acontecer. E esta é realmente a situação em que todos estamos na vida: que estamos aqui através da graça de Deus e da escolha de nossas almas, e de não sabermos realmente o que irá acontecer em seguida.

Assim, esta meditação guiada pretende apoiá-lo durante momentos de grande adversidade e seja qual for o desafio, ele pode ser diferente para cada indivíduo. Assim, vamos ter um momento agora. Eu recomendo que se você puder ficar ao ar livre, esta poderia s er uma maneira maravilhosa de sentir e apoiar a Terra. E a razão pela qual eu recomendo isto é porque a própria Terra está mantendo luz e pode também ter a função de ajudar a drenar um pouco do stress que você está experienciando. A Terra tem esta capacidade.

Assim, reserve um momento. Se for possível, feche os olhos. Se você estiver em uma situação onde possa ficar tranquilo, apenas reserve um momento e feche os olhos, sinta seus pés, o seu coração e sua respiração. Respire e apenas permita que sua consciência se mova para uma parte diferente de você. Todos nós temos muitas partes e apenas permita que sua consciência se afaste mais da consciência cotidiana de que você possa estar ciente, que o leva através das realidades práticas da sua vida. Apenas permita-se descer, movendo-se para o seu coração.

Enquanto você respira, sinta o seu coração. Você pode até mesmo colocar a sua mão sobre o seu coração e se permitir sentir ou imaginar porque nem sempre sentimos esta parte nossa. Permita-se imaginar e sentir que o seu coração é uma chama brilhante e eterna, que pode nutri-lo e apoiá-lo.

Imagine que esta brilhante chama eterna que é o seu coração, que é a sua alma, que é o seu ser maior, imagine que esta parte sua está começando a brilhar mais intensamente agora. Imagine-o como uma vela, que a chama está ficando maior e criando um calor suave em seu peito e em seu corpo. Permita-se sentir os seus pés na terra, ou descansando no chão, e apenas respire.

Imagine agora que a cada inspiração que você dá, nutre esta chama que está em seu coração. Então, a chama fica mais e mais brilhante. O calor se torna mais penetrante e mais nutritivo em seu corpo. Agora, permita-se se conscientizar novamente de sua respiração.

Enquanto você expira, imagine que o seu corpo e a sua mente são capazes de liberar o stress através de sua expiração. Você nem mesmo tem que saber como. Você apenas se dá esta sugestão e saiba que o seu corpo tem esta capacidade de inspirar a luz em seu coração e expirar e liber ar qualquer coisa que não mais precise, qualquer stress, qualquer tensão, e se permita sentir que a sagrada terra está disponível para ajudá-lo enquanto você expira.

A sagrada Terra pode ajudar a liberar a tensão e o stress em seu corpo, e inspirar mais luz em seu coração. Enquanto você expira, permita-se experienciar todo o stress que deixa o seu corpo através dos seus pés. E quando você começa a sentir o calor em seu coração se expandindo, e a liberação do stress em seu corpo, note que o seu campo energético está se tornando mais brilhante.

Todo o seu corpo e o seu campo energético estão se tornando mais leves, mais brilhantes, mais radiantes. Permita-se experienciar que a sagrada Terra está aqui com você, ajudando-o. Imagine que qualquer stress, qualquer dificuldade, qualquer adversidade que esteja mantendo em seu corpo, em sua mente, em suas emoções, está agora sendo magneticamente removido do seu corpo. Sinta que o campo magnético da sagrada Terra está atraindo esta energia do seu corpo para fora do seu corpo e através dos seus pés, para o centro da Terra.

Enquanto isto acontece, permita-se experimentar a luz do Divino acima de sua cabeça, que se move através do topo de sua cabeça. Às vezes, parece uma luz suave. Às vezes pode parecer mais forte. É uma bela corrente de luz espiritual que se irradia do Divino e desce pelo seu corpo, através do topo de sua cabeça, infundindo-se em cada célula do seu corpo, restaurando, rejuvenescendo, revitalizando, reparando e renovando todas as partes do seu corpo, cada célula do seu corpo a partir do topo de sua cabeça, movendo-se através de cada parte, através de sua coluna, de seu corpo, seus braços, suas pernas, seus pés, seu corpo energético, todos os órgãos e tecidos em seu corpo.

Cada célula do seu corpo está recebendo esta luz do Divino, irradiando-se do Divino, nutrindo-o, apoiando-o, seu corpo recebendo esta luz profundamente em cada célula, desde o topo de sua cabeça até as solas dos seus pés. Esta luz do Divino se move até os seus pés , e dos seus pés para a sagrada Terra, fazendo esta conexão sagrada e profunda entre as dimensões superiores de luz e o corpo físico e energético da Terra, e permitindo que a luz se mova para o centro da Terra.

Agora, a partir deste espaço, deste espaço em seu ser e em sua consciência, mova a sua atenção novamente para o seu coração e permita-se agora orar desde a parte mais profunda de seu coração, pela situação de adversidade que você está lidando. Peça a ajuda Divina para esta situação. Saiba que a sua prece é ouvida e que todas as preces do coração são ouvidas, não importa qual tradição espiritual você possa ter, não importa que prece você use: todas as preces sinceras do coração são ouvidas por Deus.

Permita-se experienciar aqueles que o guiam em sua vida. Todos nós temos estes seres de outros níveis que estão guiando a sua vida. Permita-se experienciar o amor, o amor e a conexão que você tem com estes - algumas pessoas os chamam de anjos da guarda, algumas os chamam de guias, guias espirituais. Permita-se sentir o apoio dos seus guias, de seus mestres espirituais, de seus anjos da guarda.

Permita-se sentir esta realidade espiritual. Na maior parte do tempo, não somos capazes de senti-la, mas permita-se experienciar-se envolvido por estes que o amam, que o apoiam e o guiam, e que o estão ajudando. Dê a si mesmo a sugestão e a intenção de que você permanecerá conectado com o seu amor, com a sua luz, seu apoio, suas mensagens de orientação para você.

Agora coloque as suas duas mãos sobre o seu coração, permitindo-se sentir o amor e a gratidão à Deus pela luz que está sendo disponibilizada para todos nós neste momento. Sinta a sua gratidão pela sagrada Terra que nos está apoiando, aqui na Terra, neste momento.

E agora, muito suavemente, dê-se a sugestão de que quando retornar a uma consciência mais desperta, que todas as conexões que você fez, permanecerão e o nutrirão neste próximo período de tempo.

Eu lhe envio muito amor e muitas bênçãos.

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Traduzido por: Regina Drumond Chichorro - reginamadrumond@yahoo.com.br

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